 |
|
14 adet pratik bilgi bulunmaktadir.
|
Warning: mysql_num_rows() expects parameter 1 to be resource, boolean given in /home/yemekdun/public_html/sitesayac.php on line 33
Warning: mysql_fetch_assoc() expects parameter 1 to be resource, boolean given in /home/yemekdun/public_html/sitesayac.php on line 37
Bugün: 1293 kişi ziyaret etti
Toplam: 1790092 kiÅŸi ziyaret etti
|
|
|
|
|
Resmi Büyütmek İçin Resmi Tıklayın
|
Izgara Balık |
| Malzemeler |
|
2 orta boy ızgara olabilecek balık,
1 patates,
1 çay kaşığı zeytinyağı,
6 yaprak yeÅŸil salata,
birkaç yaprak maydanoz,
tuz ve biber.
|
|
|
YAPILIÅžI
Balığı ayıklayın, yıkayın ve tuzlayın, elektrik ızgarasında pişirin. Diğer tarafta patatesleri haşlayın ve kabuklarını soyarak ince dilimler halinde keserek servis tabağına yerleştirin. Bu patateslerin üzerine ince kesilmiş salata yapraklarını yerleştirin. Zeytinyağını üzerinde gezdirdikten sonra sıcak olan balığı bu salatanın üzerine yerleştirin. Üzerini maydanoz ile süsleyin. Tuz ve biber ektikten sonra servis yapabilirsiniz. İstediğiniz takdirde bu balığı limon ile tadlandırabilirsiniz. Limonun kalori değeri düşük olduğu için istediğiniz miktarda kullanabilirsiniz.
250 kalori deÄŸerinde perhiz yemeÄŸi. |
Bu tarif toplamda 663 kez görüntülendi.
Bu tarif hakkında toplamda 2 tane yorum yapıldı.
|
|
Ekleyen :
ÅžENOL USTA |
|
 |
| Kullanıcı Adı : Misafir |
2011-03-02 14:08:52 |
| Konu : misafir |
|
hergün balık olsa yerim |
| Kullanıcı Adı : Misafir |
2011-03-02 14:08:19 |
| Konu : recep |
|
yanında salat ve aslan sütü varmı :) |
|
 |
Sistemde bulunan toplam yemek sayısı : 3120
Sistemde bulunan toplam yorum sayısı : 290
|
Kurabiye MUTFAĞI YEMEKLERİ börek değişik etli fırında hazırlanışı kabak kek kolay köfte kıymalı makarna malzemeler malzemesi pasta pilav salata salatası salçalı soslu süt tarifi tarifleri tatlı tatlısı yapılışı yapımı yemek yemekler yemeği yumurta zeytinyağlı çeşitleri çorba çorbası
|
|
|
|
Anasayfa
Ä°letiÅŸim
